8 تا از بهترین گیاهان دارویی برای کمک به درمان سریع افسردگی در بزرگسالان

خرید بک لینک

درمان هاي طبيعي براي افسردگي

برخي از مطالعات اوليه راه حل هايي ارائه مي دهند که ممکن است مزاياي خاصي براي سلامتي داشته باشند. هنگام مصرف دارو يا مکمل ها در ابتدا با پزشک خود صحبت کنيد. به ياد داشته باشيد که افسردگي و اجتناب از درمان آن و يا حتي تأخير در مراقبت هاي استاندارد مي تواند عواقب جدي براي سلامتي ايجاد کند. در اينجا هشت روش طبيعي و گياهي مورد بررسي قرار گرفته است.

روغن ماهي

پاول اندرسون پروفسور دانشگاه کنمور روغن ماهي را به عنوان يکي از بهترين مواد طبيعي در درمان افسردگي مي داند. علت اصلي آن هم مواد شيميايي ست که در مغز ايجاد مي کند و باعث کارکرد طبيعي مغز مي شود. معمولا مغزي که خوب کار مي کند افسرده نيست.

تيانين يا چاي سبز

تيانين (THEANINE) يک مکمل فوق العاده براي درمان افسردگي مي باشد که به شکل کپسول، قرص يا گياه طبيعي در شهرهاي مختلف وجود دارد و به راحتي مي توان آن را تهيه کرد. يک بسته 20 تايي آن قيمت حدودا 47 هزارتوماني دارد. اين ماده معمولا در چاي سبز هم وجود دارد. اين آمينو اسيد باعث افزايش سطح آرامش مغز و اعصاب مي شود و تاثير آن به لحاظ علمي کاملا ثابت شده است.

8 تا از بهترين گياهان دارويي براي درمان سريع افسردگي

8 تا از بهترین روشهای گیاهی تقویت کبد و رفع چربی طبق جدیدترین تحقیقات...

ما را در سایت 8 تا از بهترین روشهای گیاهی تقویت کبد و رفع چربی طبق جدیدترین تحقیقات دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: بازدید: 112 تاريخ: شنبه 27 بهمن 1397 ساعت: 14:10

صفحه بندی